Evelina är grundare och ensam ägare av yogastudion Yogoteket i Örebro. Hon är en RYT500 med många timmars utbildning inom yogastilar som Hatha, Vinyasa, Yin, Meditation, Ashtanga Vinyasa, Gravidyoga och Yoga Nidra. Hon är även specialiserad inom området mindfulness och erbjuder workshops som mindfulnessinstruktör.
Evelina är en uppskattad yogalärare som brinner för att skapa utrymme för ökat psykiskt och fysiskt välmående. Hon vill med sitt engagemang sänka trösklarna till yoga som ett vertyg och metod till högre hälsa. Hennes stil genomsyras mestadels av hatha/vinyasayoga men framförallt av mängder med kärlek och acceptans. Hon gillar att synkronisera rörelse med andetag och väver in så väl pranayama (andningstekniker) som meditation i alla sina klasser.
Förutom schemalagda klasser erbjuder Evelina privatlektioner, arrangerar och håller i retreats och är van att hålla klass inför större grupper, såsom företagsevenemang och liknande. Med närmare 3000 undervisade timmar i bagaget bjuder Evelina in till lugn och trygghet samt visar på en bred komeptens inom yoga som praktik och filosofi. Evelinas varma och fina sätt går ingen obemärkt förbi.
"Förutom att Evelina har mycket teknisk kunskap gällande yoga och är pedagogisk så har hon en förmåga att skapa ett klimat i shalan där man känner sig välkommen, oavsett vem man är och oavsett hur mycket man yogat. Innerlighet, medmänsklighet och glädje fyller luften och fyller mig efter varje pass."
"Första gången jag kom till Evelina var jag helt novis gällande yoga. Jag kände mig väldigt osäker. Evelina med sin oerhörda närvaro fick mig att känna mig välkommen och accepterad samtidigt som återkommande hon lyfter det faktum att alla har olika kroppar och förutsättningar. ’Bara för att jag kan göra detta behöver du inte känna att du ”borde” kunna göra det. Alla kroppar är olika.’ Jag kan varmt rekommendera Evelina. Hon möter både noviser och vana yogisar på ett helt fantastiskt sätt!"
Skicka gärna ett mejl så berättar jag mer!